kiedy brac

Czytałem że powoduje lepsze wchłanianie krety a co za tym idzie będą lepsze efekty?? Nawet jeśli się pospieszyłem i kupiłem niepotrzebnie to już kupiłem i chciałbym to zużyć. Więc ponawiam pytanie kiedy i jak brać Tauryne??

No to Omega 3 od dziś. Kiedy powinnam to brać? Jakieś specjalne wskazania, czy tak jak na ulotce?? Co do jogurtu, matula kupiła więc trzeba zjeść nie potrafię wyrzucać jedzenia do śmieci. Miałam 4 takie jogurty. 3 rozdałam. 4 już zjadłam. Uprzedziłam mamuśkę, żeby tego nie kupowała. Micha na jutro: Wrzucam pomiary zrobione dzisiaj rano, na czczo [...]

zalezy kiedy idzie sniadanie jesli 5-10min po wstaniu po imo cokolwiek zbedne u mnie idzie porcja bcaa rano bo sniadanie jadam jakies 30-40min po wstaniu dopiero wiec tutaj w zaleznosci od diety mozna dac rano/ale tez nie koniecznie za to kompletnie nie widze sensu dawanie bcaa/eaa razem z bilakiem leucyna tak - jak najbardziej bo ona jest [...]

Ja wiem czy nic nie da, u mnie koledzy brali i teraz są bardziej umięśnieni i silniejsi niż byli. Czyli kiedy zacząć brać???

napisz ile juz trenujesz. ja nie polecam kreatyny na poczatek, da sie jechać na "sucho" a kiedy zatrzymasz sie z efektami to sobie coś kupisz. teraz za mało wiesz na ten temat. i jak chcesz brac jakies odrzywki to masz zdecydowanie zbyt ubogo rozbudowany plan ćwiczeń. ewidentnie masa bo żeby rzeźbić to trzeba mieć co..

jeśli by takowe były nie było by tematu bo wszystko dostarczyłbym z jedzenia, po to są odżywki żeby uzupełnić braki. tak cięzko jest napisać kiedy, co i jak brać? to moja sprawa czy wydam 400 zł czy 1000 zł na suple, czy urosne czy nie czy mam diete czy nie.

[...] ma, dlatego nie bylo redukcji do tej pory i dlatego tak uroslam sobie jak na drozdzach :) no a z okresem to juz wcale nie tak zabawnie, bo nie mam go z jakimis 4 wyjatkami kiedy si epojawil od 3 lat...?? :( w czwartek skonczylam brac kastagnusa ( 10 dni bralam) i teraz nic, czekam. "czyscimy, bo jest miejsce" co to znaczy? odstawiam [...]

głównie chodzi mi o to kiedy mam zacząć brać metkę czy juz od poczatku cyklu (skonczy sie w polowie) czy w polowie cyklu i skonczyc wszystko w tym samym czasie. Bolda prawdopodobnie dokupie takze 10 11 tyg wyjdzie.

Problemów z zasypianiem nie mam. Więc brać mam 1 tabletkę przed treningiem i 1 o godzinie 15.00 ? Powiedz mi dokładnie kiedy.

kupiłem orzechy laskowe:) kupiłem vita min plus z olimpa w aptece:) kiedy mam to brac? z rana przed śniadaniem bd brał chyba:) widzialem thermo coś tam czy jakos tak też z olimpa w tej aptece:) więc jak co to mam blisko:) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html to widziałem:P w tych witaminach jest dodatek zielonej hebarty [...]

[...] góry nogami :( az takiego samozaparcia nie mam :(..dlatego własnie kupiłem ta a nie inna odzywke.. i chciałbym by mi ktos "doswiadczony" powiedział jak mam ja brac kiedy pracuje w systemie 4-brygadowym na 3 zmiany.. (5:30-13:30 13:30-21:30 21:30-5:30) a z tego co sie czyta na opakowaniach odzywek to te odzywki sa dla [...]

[...] się, by nie zarzucać i wolno opuszczać sztangę uginanie ze sztangielkiem - jest ok, skupiałem się na wolnych ruchach, dość ciężko było, zwłaszcza już w ruchach młotkowych, kiedy mocno miałem spompowane ramiona modlitewnik - kosmetyka Micha: Dziś niestety kiepsko, nie miałem totalnie apetytu po wczorajszej imprezie. 1 posiłek: placki owsiane 2 [...]

dobra.. ale mogl bys mi chociaz odpowiedziec kiedy i ile brac tescia do deki? wazne to dla mnie... nie zostawie deki bo juz ja kupilem :/ wiem moj blad...najpierw sie dowiedz pozniej kup... kupilem od kumpla. tescia tez mi pogoni ma tylko 5ml enantana :/ wystarczy na zminimalizowanie pojawienia sie deka dick? pomozcie!!!

Dzieki wielkie Lasix.Sog idzie. A w razie czego to jaka dawka nolvadexu walnac i przez ile dni brac? Nie raz mnie lekko zaswedzi i jest taki wezel <widac czasem z profilu>jak by powiekszony,znika kiedy jest zimno np. Jaka odmiana gina moze to byc?

[...] odzywek nie bedzie problemem na rano i popołudnie, gorzej ze zmiana na noc (22-6, a mianowicie moje pytanie to: W dt i dnt biore rano kreatyne i amino, ale jak to brac kiedy ide mam zmiane nocna. Czy biore to rano jak wroce z roboty czyli około 6:20 (i ide spac) czy zaraz po przebudzenieu, sprawa rowniez tyczy sie amino przed snem, Jak to [...]

[...] eaa+ 80gr carbo Trening FBW 2 x w tyg i dieta masowka Napisz mi prosze czy mam tez brac eaa w dnt czy lepiej popijac izolat bo az tyle to prochu niemam (bcaa 2kg, eaa 1,5kg)a wole dawac w dni treningowe kiedy jest tego potrzebne wiecej niz szczypac sie z mikro porcjami dla zasadyI Twoim zdaniem celowac w eaa z olimpu czy z activlabu (mam olimpa)

[...] redukcja to wiadomo ze najlpesza droga jest ograniczanie wegli jesli masa to nie koniecznie choc i tak moze nie ograniczenie ilosci ww co bardziej posilkow bialko + wegle kiedy bcaa? 20-30min przed tr. & zaraz po lub porcja <30min przed ~15g bcaa + wegle od polowy treningu porcja bcaa 10g zaraz po skonczonym treningu porcja eaa 15-20g [...]

[...] to 1-2 gramy kreatyny rozpuszczonej w wodzie na pół godziny przed treningiem oraz 1-2 gramy rozpuszczone w soku grejpfrutowym godzinę po treningu. Natomiast w dniach, kiedy nie trenujemy, powinniśmy zażywać kreatynę tylko raz dziennie w ilości 2-3 gramów, zmieszaną z sokiem grejpfrutowym. I do tego sprowadza się cała [...]

[...] na tyle kompetentny i przepisze mi prawidlowa dawke w razie czego. nienawidze lekarzy- polowa z nich nie powinna wykonywac zawodu. mojej kolezanki siostra ma astme...lekarz kiedy miala angline przpeisal jej leki ktorych kategorycznie zabrania sie brac przy astmie...i niestety dziewczyna prawie sie udusila...na pogotowiu ja ledwo odratowali.. ach [...]

ja własnie niedługo zaczynam 15 tygodniowy cykl 1-14 test cypionat 250mg e4d 9-15 winstrol 30mg ed warto dołączyć arimidex zeby masa była lepszej jakośći? kiedy i ile brać. Od początku po pół tab starczy? Zmieniony przez - Renesans w dniu 2011-04-06 18:14:32